Todos conocemos a alguien que ha sufrido o se encuentra enfrentando al cáncer. La importancia que ha adquirido esta enfermedad radica en su alto potencial de mortalidad y el incremento en la cantidad de personas que la padecen. En el 2020, casi 10 millones de defunciones se asociaron al cáncer, lo que lo coloca como …
El movimiento es esencial para mantener un cuerpo saludable. El ritmo cardíaco, la digestión, el fortalecimiento muscular, la circulación sanguínea e incluso la efectividad de nuestro sistema nervioso dependen de una actividad física constante. El hombre en sus inicios no tenía la necesidad de dedicar tiempo a realizar actividad física, de hecho dedicaba tiempo al …
La columna vertebral, así como todo el sistema esquelético de nuestro organismo, sufre a lo largo de los años de un recambio celular constante. Nuestro cuerpo está desarrollado para que a medida que se va sufriendo de “desgaste”, se vaya compensando con células más fuertes que puedan suplir a las ya lesionadas. Sin embargo, en …
…porque la vida es movimiento!!!! Muchas veces tenemos rutinas que nos impiden valorar las cosas que por simple que parezcan, son indispensables para nuestra vida, como el movimiento. Por muy sencillo que parezca, el movimiento es una de las capacidades que como seres humanos nos distingue de entre las demás especies y desgraciadamente, sólo tenemos …
